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| Aïkido |
| Fondé en 1942, l’aïkido est influencé par le Daito-ryu Aikijujutsu et le Kendo. L’emphase est mise sur l’évasion, la redirection des attaques et le développement du Ki (l’énergie interne). Les projections et les clefs aux articulations sont prédominantes. On y retrouve aussi l’utilisation du bâton, du couteau et du sabre de bois. Cet art est populaire au japon parce que fréquemment utilisé par la police pour maîtriser un individu sans le blesser. Il est considéré comme non violent. |
| Bando |
| Provenant du Myanmar, il ressemble au muay thaï kickboxing et comporte des frappe de poing et de pieds ainsi que des projection, des clefs aux articulations et de nombreuses techniques d’armes. |
| Boxe |
| Souvent appelée l’art martial de l’ouest, elle origine probablement de l’ancienne Grèce. Les techniques de la boxe ont joué un rôle important dans le développement du kickboxing moderne puisqu'elles ont la réputation d’être plus efficace que les techniques de poing des arts martiaux asiatiques. |
| Capoeira |
| Il a été créé dans les années 1500 par les esclaves amenés au Brésil qui sentent la nécessité de se développer un système d’autodéfense. Pour éviter d’être punis pour la pratique d’un tel art, ils l’ont déguisé en danse, d’où la nature rythmée et l’accompagnement musical. L’emphase est placée sur la mobilité pour éviter les attaques. Le capoeria comporte beaucoup de techniques acrobatiques dont certaines développées pour compenser le fait que les esclaves avaient souvent les poignets liés. |
| Hapkido |
| fortement influencé par le daito-ryu aikiujutsu, cet art martial Coréen comporte des clefs aux articulations, des points de pression, des projections coup de pieds et de poing. L’emphase est mise sur les mouvements circulaires et le contrôle de l’opposant. Le but est dans bien des cas de s’approcher au plus près pour effectuer un coup, une frappe ou une projection rapprochée. La puissance provient de la rotation des hanches. |
| Hsing-i Chuan |
| Une des trois arts martiaux interne Chinois, il est basé sur les 5 éléments, le bois, l’eau, la terre, le métal et le feu. Ses formes sont basées sur les mouvements de 12 animaux dont le cheval, le singe, le tigre, l’ours, le léopard, le serpent et le dragon. L’emphase est plus mise sur la signification des mouvements de l’animal que sur l’imitation de ceux-ci. |
| Hwa Rang Do |
| Supposément basé sur l’art martial pratiqué par les guerriers Coréens Hwarang du sixième siècle, le hwa rang do inclus des frappes, des projections, clefs aux membres, frappes aux points de pression et le développement de l’énergie interne (ki). On y retrouve beaucoup de similarité avec le hapkido et le kuk sool. |
| Jeet Kune Do |
| Développé vers la fin des années 60 par Bruce Lee, cet art incorpore des techniques de différents arts et sports tel que le kung fu, la lutte et même l’escrime. Il est reconnu comme très efficace en combat de rue mais n’est jamais utilisé en compétition. On y retrouve de frappes, coup de pieds, prises et immobilisations. |
| Judo |
| Créé en 1880 comme une version plus sportive du jujutsu, il a atteint rapidement une grande popularité à cause de son efficacité (ses adeptes battaient régulièrement des étudiants d’autres arts martiaux). En 1964, le judo est devenu sport olympique et est enseigné dans les écoles publiques japonaises. L’emphase y est mise sur la projection de l’opposant au sol en empoignant son uniforme ou un de ses membres. Une fois au sol, une variété de techniques d’étranglement et de clefs aux membres sont utilisées pour maîtriser l’adversaire. |
| Jujutsu |
| aussi appelé jui jitsu, il est un des arts des samouraï Japonais. Les guerriers sur le champ de bataille portant des armures, les coups et frappes n’avaient sur eux que peu d’effet. C’est pourquoi des techniques d’étranglement et de clef aux articulations pouvant attaquer des points non protégés comme le cou, les poignets et les chevilles ont été développées et ont fini par devenir le jujutsu. Il est principalement utilisé comme système d’autodéfense a main nues mais plusieurs arts martiaux s’en sont inspirés, comme le judo, le aïkido, le Hapkido et le kuk sool |
| Kalaripayit |
| Ancien art martial indien, il utilise des frappes aux points de pression, des étirements du yoga et des armes veineuses de formes étranges. Il est très peu pratiqué, même aux Indes. |
| Karaté |
| Le Karaté provient de Okinawa ou il a été développé a partir des arts martiaux chinois dans les années 1600 alors que les armes étaient interdites sur l’île. Depuis, de nombreux styles de karaté ont été développés et répandus à travers le monde dont le shotokan et le kempo parmi les plus populaires. Ils incluent tous des coups de pieds, des frappes et des blocages certains styles prônant les mouvements linéaires alors que d’autres ceux plus circulaires. L’enseignement repose habituellement sur les katas (formes) et la pratique du combat. |
| Kempo |
| Le kempo est une forme de karaté qui a été popularisée d’abords à Hawaï et ensuite aux États Unis. On y met l’emphase sur une approche scientifique au combat. Plusieurs katas y sont enseignés ainsi que beaucoup de techniques de frappe rapides en cascades et d’enchaînements. |
| Kickboxing |
| le Kickboxing est un art martial moderne qui combine les techniques de poings de la boxe et les coups de pieds des arts martiaux asiatiques. Bien que pouvant être utilisé comme autodéfense, il est considéré comme un sport d’arène. |
| Kuk Sool |
| Le Kuk Sool est un art martial Coréen datant de 1958. C’est un des système les plus élaborés au monde. Il inclut de nombreux coups de pieds, de frappes, de projections, de clefs aux articulations, de points de pression, de casse, de développement di ki et du contrôle de la respiration. L’enseignement focus souvent sur les armes, incluant les épées longues et courtes, le bâton, la pôle, l’éventail et la corde. |
| Kung Fu |
| Kung fu est un terme générique désignant plusieurs arts martiaux Chinois dont : Shaolin, Hung Gar, Choy Li Fut, Monkey, Eagle Claw, Crane, Drunken Fist, Long Fist, South Fist, Five Elders, Lame, Mantis, Pa Chi Chuan and Wing Chun. Avec une si grande variété de styles, il n’est pas surprenant qu’une grande quantité de techniques différentes soient enseignées. Certains styles, surtout ceux du sud de la chine, mettent l’emphase sur les techniques de main alors que d’autres, principalement ceux du nord, mettent l’accent sur les techniques de pied. |
| Lutte |
| la lutte est un sport de combat dont la provenance remonte probablement à la Grèce où à la Rome antique. Elle est pratiquée sous une forme ou sous une autre dans la plus part des cultures du monde 9SUMO AU Japon, Sirum en Corée, Kohk en Arménie, Sambo en Russie, etc.) |
| Muay Thaï |
| Aussi appelé boxe Thaï (puisqu’elle nous vient de la Thaïlande), est une forme d’art martial reconnue pour sa simplicité et ses aspects pratiques. Coups de pieds circulaires, frappes des coudes, coups de genoux et techniques de poings de la boxe sont à l’honneur. Une version sportive devient de plus en plus populaire au Japon, en Europe et aux États Unis. |
| Ninjutsu |
| Le Ninjutsu est l’art des ninjas japonais. Il a été développé entre le 13eme et le 17eme siècle. Bien que plusieurs techniques a main nues y soient enseignées, l’emphase est plutôt mise sur le maniement tel l’épée, la dague, les dards, la chaîne empesée et l’étoile. |
| Pa Kua Chang |
| Pa Kua Chang est l’un des trois arts martiaux interne chinois. Il a été créé vers la fin du 18eme siècle et utilise beaucoup les mouvements circulaires. Plusieurs de ses techniques offensives sont subtiles et indirectes mais considérées très efficace comme autodéfense |
| Pentjak Silat |
| Le Pentjak Silat est un art martial indonésien qui remonte au 6eme siècle. L’emphase y est mise sur les clefs de membres, les balayages, les chutes et les coups de poings et de pieds à des angles et de directions inattendus. Ces attaques sont souvent dirigées contre les points faibles du corps. On y enseigne aussi l’utilisation de plusieurs armes blanches. |
| Sambo |
| Le sambo est un art de combat Russe moderne qui mets l’emphase sur les projections, les chutes et les clefs de membres. Les adeptes portent un uniforme particulier appelé le kurka souvent utilisé pour les prises et les projections. |
| Savate |
| Sa savate (Boxe Français) date du 18eme siècle et est reconnue pour ses coups de pieds dirigés avec précision sur les points vitaux du corps. Ses techniques de main sont similaires a celle de la boxe. Elle est toujours populaire comme sport d’arène en Europe. |
| Shootfighting |
| Le shootfighting est un sport Japonais moderne dont les techniques sont en grande partie basée sur les prises enseignées par l’américain Karl Gotch. Pratiqué comme sport d’arène, les coups de pieds et de poings, les projections, les chutes et les prises y sont permises. |
| Shuai Chiao |
| Le Shuai Chiao est connu comme l’art de la lutte et des projection chinois. La stratégie qu’on y enseigne est d’utiliser les coups de poings et de pieds pour amollir l’opposant et de lui asséner ensuite une frappe à en casser des os. Contrairement au judo, où des techniques pour amortir ses chutes sont employées, on enseigne plutôt aux étudiants du shuai chiao à barrer les membres ce qui intensifie l’impact. Cet art est présentement pratiqué en Asie et aux États Unis. |
| Sumo |
| Le Sumo est l’art Japonais où deux immense adversaires uniquement vêtus d’une petite bande de tissus se lancent l’un vers l’autre. Ils se poussent et tirent dans le but de provoquer une chute de l’adversaire. Le but du match est de faire toucher le sol à l’adversaire avec n’importe quelle partie de son corps sauf ses pieds. C’est possiblement le sport le plus populaire au Japon. |
| Taekwondo |
| Cet art martial Coréen qui était originalement un mélange de shotokan (forme de karaté), de taekyon (art martial traditionnel Coréen) et de Shaolin-shu (nom coréen pour les arts martiaux chinois) a évolué pour devenir en 2000 un sport olympique régi par des règles tenant compte de l'âge, du sexe de l'adepte et du niveau d'habilité. On le distingue facilement des autres arts martiaux par son insistance sur les techniques de coups de pieds. Les coups suivent des mouvements qui sont plus souvent circulaires que linéaires. |
| Tai Chi Chuan |
| Le Tai chi chuan est un des trois arts interne de la chine. Habituellement pratiqué au ralenti, il met l’emphase sur la connexion de son chi (énergie interne) avec la terre, la sensitivité, ou l’habileté de détecter les mouvements de l’adversaire avants qu’ils soient complètement exécutés et sur la relaxation. Les gens âgés sont attirés par les classes de Tai Chi Chuan à cause des nombreux aspects bénéfique pour la santé que procure sa pratique. Il existe sous plusieurs formes dans le monde incluant : Chen, vieux Chen, Wu, Yang, Chang et Sun. |
| Tang Soo Do |
| Le Tang Soo Do est aujourd’hui un art martial coréen qui met l’accent sur la discipline, l’exécution de formes et des séquences d’auto défense. Très peu d’emphase est mis sur la compétition et les techniques spectaculaires. |
| Wing Chun |
| le wing chun est un art d’auto défense chinois fondé il y a plus de 260 ans. Il enseigne seulement les techniques les plus efficaces retrouvées dans plusieurs styles de Kung-fu. Cet art utilise des coups de pieds bas et diverses frappes de main et de doigts pour battre l’adversaire. Sa grande popularité semble provenir du fait que Bruce Lee a longuement étudié cet art. |
| Wushu |
| Wushu est le terme utilisé en occident pour identifier les arts martiaux chinois qui mettent l’accent sur des techniques spectaculaires et acrobatiques. Ce terme est utilisé en chine pour décrire ce que nous appelons le kung fu. Le terme wushu se traduit d’ailleurs par art de la guerre ou compétence martiale. L’entraînement inclus plusieurs techniques à main vides mais surtout l’utilisation d’a peu près toutes les armes imaginables |
| Yudo |
| La version Coréenne du Judo avec plus d’emphase sur l’art martial que sur le sport |